안녕하세요. IT블로거 사과남자 입니다. 우리가 하루에 핸드폰을 얼마나 사용하고 있는지 알고 계셨나요? 예전에도 이런 문제는 있었지만 현대로 넘어오면서 스마트폰 중독에 시달리는 분들이 점점 많아지고 있는데요.
내가 휴대폰을 얼마나 사용했는지 기록을 알 수 있고, 원한다면 핸드폰 사용시간제한을 할 수 있는 어플이 있습니다. 아이폰과 안드로이드폰 모두 각각 이러한 기능을 사용 할 수 있으니까 핸드폰 사용시간제한 어플을 이용하고 싶으셨다면 아래에서 소개하는 방법으로 이용해보세요. ^^
핸드폰 사용시간제한
핸드폰 사용시간제한
스크린타임 어플
▼ 아이폰 팝업차단해제
아이폰 스크린타임
요즘은 스마트폰 중독이 큰 문제가 되고 있는 만큼 대부분의 핸드폰에서 사용시간제한 기능을 자체적으로 갖고 있습니다. 하지만 이게 마음에 들지 않는다면 앱스토어나 구글 플레이스토어에서 따로 다운 받아 이용하는 것도 가능 한데요.
아이폰의 경우 별도 앱이 있지만 아이폰 스크린타임 앱이 워낙 잘 만들어져 있기 때문에 따로 이용 할 필요가 없습니다. 그리고 이러한 기능에대해 잘 몰랐거나 자녀의 휴대폰에 사용시간제한 기능을 걸고 싶으셨다면 아래에 있는 정보를 봐주시면 좋습니다.
대체적인 기능은 모두 비슷하기 때문에 오늘은 제가 사용하고 있는 아이폰 사용시간제한 앱을 기준으로 설명드릴거고요. 안드로이드를 이용하고 있는 분들도 참고해서 해주시면 됩니다. 아마 다들 이 기능이 있을거에요.
핸드폰 사용시간 기록
아이폰 스크린타임에서는 내가 하루에 얼마나 핸드폰을 사용했는지를 알 수 있습니다. 그리고 단순히 시간만 보는게 아니라 어떤걸 많이 했는지도 알 수 있는데요. 아마 대부분 카카오톡이나 인스타그램 등을 많이 이용하기 때문에 소셜 네트워킹이 압도적으로 많으실거에요.
봐서 사용시간이 조금 긴거 같다면 사용시간을 제한 할 수 있는데요. 단순히 핸드폰을 사용하지 못하게 하는게 아니라 특정한 행동만 못하게 시간제한 추가를 할 수 있습니다.
이걸 앱 시간 제한이라고 하는데요. 특정 어플만 이용을 못하게 하는거니까 참고해주시고, 만약 걸려오는 전화외에 사용을 못하게 하고 싶다면 다운타임을 이용하시면 됩니다. 이 기능을 설정해두면 전화랑 내가 허용한 앱만 이용 할 수 있게 됩니다.
처음 부터 너무 과도하게 차단 해버리면 흐지부지 될 수 있으니까 내가 정말 지킬 수 있는 시간에 설정해주세요. 예를들어 잠들기 전에 스마트폰을 이용하는건 수면에 방해가 된다고 하는데요.
내가 주로 잠자리에 드는 시간에 설정해두면 좋을거 같습니다. 그럼 오늘 준비한 핸드폰 사용시간제한 어플 글은 여기까지였구요. 자녀의 과도한 휴대폰 사용시간이 걱정되셨던 분들이라면 이렇게 설정을 해두셔도 괜찮을거 같습니다. 이 외에도 다양한 정보가 있으니까 더 구경하고 가주세요. ^^